Khám phá múi giờ Dubai, tiểu vương quốc lộng lẫy nhất thế giới, là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu du lịch và sẵn sàng khám phá. Thông tin về đất nước này nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cả người dân và du khách, đặc biệt là những người sắp đặt chân đến đất nước này. Câu hỏi hàng đầu mà mọi người quan tâm về Dubai là sự chênh lệch thời gian so với khung giờ ở Việt Nam. Hãy cùng vieclamdubai.com làm rõ dưới bài viết này.
Tìm hiểu múi giờ Việt Nam và Dubai
Múi giờ Dubai
Dubai, với danh xưng là tiểu vương quốc giàu có nhất trong khu vực Ả Rập, nổi tiếng với những tòa nhà cao chọc trời, những kiến trúc lấp lánh bằng vàng, các đảo nhân tạo và đài phun nước khổng lồ, là điểm đến không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp kiến trúc mà còn với không khí thân thiện và mến khách. Đây là một địa điểm du lịch phổ biến, và không ngẫu nhiên mà hàng năm có số lượng lớn người Việt Nam chọn Dubai làm đích đến xuất khẩu lao động.
Xem thêm: Trang phục Dubai truyền thống dành cho nam nữ ấn tượng
Tất cả các tiểu vương quốc Ả Rập sử dụng cùng một múi giờ, được biết đến là UTC + 4, hay còn được gọi là giờ UAE. Múi giờ của Dubai thuộc về múi giờ chuẩn vùng Vịnh, UTC + 4, có nghĩa là nhanh hơn 4 giờ so với giờ quốc tế. Đáng chú ý, múi giờ Dubai không thay đổi theo quy tắc thời gian mùa hè DST (chỉnh nhanh thêm 1 giờ vào mùa hè).
Múi giờ Việt Nam
Việt Nam tuân thủ duy nhất một múi giờ là GMT/UTC +7. Thông tin về múi giờ của Việt Nam làm bạn bất ngờ với sự thay đổi liên tục trước khi quy định chính thức là GMT/UTC +7.
Vào năm 1906, khi lãnh thổ Việt Nam thuộc hoàn toàn bán đảo Đông Dương, Pháp công bố Việt Nam là một phần của kinh độ 106°37′30E tính từ Greenwich. Năm 1911, Việt Nam đã áp dụng múi giờ UTC +7. Sau đó, cùng với một số quốc gia khác, Việt Nam thực hiện sáp nhập vào khu vực có múi giờ UTC +8, và từ đó, múi giờ UTC +8 trở thành khung giờ chính được sử dụng.
Trong giai đoạn Nhật Bản chiếm đóng Đông Dương, Việt Nam chuyển sang sử dụng múi giờ UTC +9, theo múi giờ của Nhật Bản. Tuy nhiên, từ Cách mạng tháng 8 thành công đến nay, Việt Nam chỉ duy trì một múi giờ duy nhất là UTC/GMT +7. Đến thời điểm hiện tại, Việt Nam không thực hiện áp dụng quy ước về giờ mùa hè (GST).
Múi giờ Dubai so với Việt Nam
Để xác định khoảng cách thời gian Dubai chênh Việt Nam bao nhiêu giờ, ta có thể thực hiện một cách dễ dàng. Phía trên, chúng ta đã biết rằng múi giờ của Dubai là UTC + 4, trong khi ở Việt Nam là UTC + 7. Do đó, chênh lệch múi giờ Dubai so với Việt Nam là 3 giờ, hay nói cách khác, giờ Dubai chênh lệch 3 giờ so với múi giờ ở Việt Nam.
Để xem giờ tại Dubai, sau khi đã biết múi giờ làm việc của nó, bạn chỉ cần lấy giờ tại Việt Nam trừ đi 3. Ví dụ, nếu ở Hà Nội là 10 giờ sáng, thì giờ tại Dubai là 10 – 3 = 7 giờ sáng. Ngược lại, nếu bạn muốn biết giờ tại Việt Nam khi bạn đang ở Dubai, hãy cộng thêm 3 vào giờ hiện tại của Dubai. Chẳng hạn, nếu giờ ở Dubai là 10 giờ sáng, thì giờ ở Hà Nội là 10 + 3 = 13 giờ trưa.
Việc hiểu rõ về múi giờ là quan trọng khi bạn có kế hoạch du lịch, làm việc hoặc học tập ở các quốc gia khác. Việc nắm bắt chính xác về thời gian giúp bạn tự chủ và tránh được nhiều khó khăn khi di chuyển giữa các múi giờ khác nhau.
Một số đất nước khác có cùng múi giờ với Dubai
Trên khắp thế giới, có đủ nhiều nước sử dụng các múi giờ khác nhau, nhưng cũng có những quốc gia chia sẻ cùng một múi giờ. Dưới đây là một số quốc gia mà múi giờ của chúng tương đồng với múi giờ Dubai.
- Armenia: Múi giờ UTC + 4
- Azerbaijan: Múi giờ UTC + 4
- Georgia: Múi giờ UTC + 4
- Mauritius: Múi giờ UTC + 4
- Oman: Múi giờ UTC + 4
- Réunion (Pháp): Múi giờ UTC + 4
- Seychelles: Múi giờ UTC + 4
Những quốc gia này chia sẻ cùng một múi giờ UTC + 4 với Dubai, điều này giúp tạo ra sự thuận lợi trong việc đồng bộ thời gian và tương tác giữa các khu vực này.
Cách làm quen với việc thay đổi múi giờ
- Xác định múi giờ: Mỗi quốc gia sử dụng các múi giờ quốc tế (GMT) khác nhau. Đầu tiên, hãy tìm hiểu về múi giờ của địa điểm bạn sắp đến. Nếu địa điểm đó ở phía tây, hãy thực hiện việc đi ngủ muộn hơn vài ngày trước chuyến đi. Nếu phía đông, hãy thử ngủ sớm hơn vài ngày trước khi bắt đầu hành trình.
- Giữ bình tĩnh: Trước khi đi máy bay, đảm bảo rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ để có thể đối mặt với thời gian mới một cách tốt nhất.
- Bổ sung Vitamin D và B: Vitamin B giúp tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo, trong khi vitamin D hỗ trợ sản xuất melatonin, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trước chuyến đi, cố gắng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để bổ sung vitamin D cho cơ thể.
- Hạn chế chất kích thích: Tránh uống cà phê và các loại đồ uống có chất kích thích, như bia và rượu, để tránh mất nước và làm tăng tình trạng mệt mỏi. Hãy tăng cường uống nước để duy trì sức khỏe.
- Vận động nhẹ nhàng: Thực hiện những động tác nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi lại trong khoang máy bay hoặc vươn vai hít thở sâu để cung cấp oxy cho cơ thể.
- Uống nước trái cây: Nước quả xay hoặc sinh tố cung cấp nhanh chóng các vitamin cần thiết và hỗ trợ hệ miễn dịch. Thay vì cà phê hoặc rượu, nước hoa quả giúp tăng cường sức khỏe.
- Ra ngoài nhiều vào ban ngày: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp bạn nhanh chóng thích nghi với múi giờ mới. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ vì đang ở nơi ban đêm, hãy ra ngoài để tận hưởng ánh sáng tự nhiên.
- Tập làm quen với giấc ngủ: Hãy cố gắng ngủ ít nhất 4 tiếng vào ban đêm tại quốc gia bạn đến để cơ thể dần thích nghi với chu kỳ 24 giờ mới.
Xem thêm: Đổi tiền Dubai: Tỷ giá và các địa chỉ giao dịch uy tín
Tổng kết
Dựa trên thông tin về múi giờ Dubai được chia sẻ bởi vieclamdubai.com ở phía trên, mong rằng mọi người đã hiểu rõ về sự chênh lệch giờ giữa Dubai và Việt Nam. Ngoài ra, vieclamdubai.com cung cấp hỗ trợ đặc biệt trong tìm kiếm việc làm tại Dubai. Nếu bạn quyết định sinh sống và làm việc tại đây, bạn sẽ được đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm hỗ trợ và tư vấn đầy đủ và nhanh chóng.
Lê Quang Thắng đã đạt được nhiều thành tựu đáng kể trong việc phát triển vieclamdubai.com. Ông đã xây dựng một hệ thống phân loại công việc và bộ lọc thông minh, giúp người tìm việc dễ dàng tìm thấy những cơ hội phù hợp với kỹ năng và mong muốn của mình. Ngoài ra, ông cũng đã phát triển một giao diện dễ sử dụng và tiện ích cho phép nhà tuyển dụng tạo hồ sơ công ty và đăng tuyển việc làm một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Thông tin chi tiết:
- Email: [email protected]
- Hoc vấn: Cử nhân Khoa học Máy tính (Bachelor of Computer Science) – Chuyên ngành Lập trình, Khoa Khoa học Máy tính, Đại học Kinh Tế Kỹ Thuật Công Nghiệp
- Địa chỉ: 57 Đ. Nguyễn Khang, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam